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Dentista familiar · Edgewater, Miami

Aftas o llagas en la boca:
qué son, qué alivia y cuándo preocuparse.

Por Dr. Aakash Rana, DDS · Actualizado octubre de 2026

Las aftas o llagas en la boca son muy comunes y casi siempre sanan solas en una o dos semanas, aunque mientras duran pueden hacer que comer o hablar moleste bastante. Conviene distinguirlas del herpes labial, que es causado por un virus y sí se contagia. En esta guía le explicamos cómo diferenciarlas, por qué aparecen, qué ayuda a aliviarlas y la regla más importante: cualquier llaga que no haya sanado en dos semanas debe revisarla un dentista o un médico.

Respuesta corta: un afta es una llaga redonda, blanca o amarillenta con borde rojo, dentro de la boca, que no se contagia y suele sanar sola en 7 a 14 días. El herpes labial forma ampollitas agrupadas en el borde del labio y sí es contagioso. Enjuagues suaves, evitar comidas ácidas o picantes y productos de farmacia ayudan. Si una llaga dura más de dos semanas, hágase revisar.

Afta o herpes labial: cómo distinguirlos

Mucha gente llama "llaga" a las dos cosas, pero son distintas y se cuidan de forma diferente. Esta tabla le ayuda a reconocerlas:

Diferencias entre un afta y el herpes labial
AftaHerpes labial (fuego o calentura)
Dónde saleDentro de la boca: cara interna de labios y mejillas, lengua, debajo de la lenguaFuera, en el borde del labio o la piel cercana; a veces en el paladar o la encía
Cómo se veUna o varias llagas redondas u ovaladas, con fondo blanco o amarillento y borde rojoAmpollitas agrupadas que se revientan y forman costra
Antes de salirA veces un ardor leveHormigueo, picazón o ardor uno o dos días antes
¿Se contagia?NoSí, sobre todo cuando hay ampollas
Cuánto duraPor lo general de 7 a 14 díasPor lo general alrededor de una semana o un poco más

Existen otras lesiones en la boca que no son ni una cosa ni la otra, como manchas blancas que no se quitan al frotar o zonas rojas persistentes. Por eso, ante la duda, lo mejor es que lo vea un profesional.

Por qué salen las aftas

No siempre se sabe la causa exacta, pero hay desencadenantes muy conocidos:

  • Pequeñas heridas: morderse la mejilla, cepillarse con demasiada fuerza o un golpe con el cepillo.
  • Roces: brackets, alineadores con un borde áspero, una dentadura que no ajusta bien o un diente roto con filo.
  • Estrés y falta de sueño: muchas personas notan aftas en épocas de exámenes, trabajo intenso o mudanzas.
  • Algunas pastas dentales: las que contienen laurilsulfato de sodio (SLS) pueden favorecer las aftas en personas sensibles.
  • Ciertos alimentos: cítricos, piña, tomate, picante o comidas muy saladas pueden provocarlas o empeorarlas.
  • Cambios hormonales y antecedentes familiares de aftas.
  • Falta de algunos nutrientes, como hierro, vitamina B12 o ácido fólico, y ciertas enfermedades digestivas, sobre todo cuando las aftas se repiten mucho.

Qué alivia mientras sana

Un afta común sana sola, pero estas medidas pueden hacer los días más llevaderos:

  • Enjuáguese varias veces al día con agua tibia con media cucharadita de sal o de bicarbonato.
  • Evite por unos días lo ácido, lo picante, lo muy salado y lo crujiente, como las papitas o el pan tostado.
  • Use un cepillo suave y, si las aftas se le repiten, pruebe una pasta dental sin laurilsulfato de sodio.
  • En la farmacia hay geles y protectores que cubren la llaga y calman el dolor. Úselos como indica la etiqueta. Los geles con benzocaína no deben usarse en niños menores de 2 años.
  • Un analgésico de venta libre, tomado según la etiqueta y si es seguro para usted, puede ayudar los primeros días.
  • Si la llaga la causa un bracket, cúbralo con cera de ortodoncia.
  • No ponga aspirina ni ninguna pastilla sobre la llaga, ni la queme con alcohol o sal directa: lastiman más el tejido.

Herpes labial: contagio y cuidados

El herpes labial lo causa un virus que, una vez en el cuerpo, queda dormido y puede despertar con el estrés, una gripe, la fiebre o el sol fuerte. Se contagia desde el hormigueo inicial hasta que la costra ha sanado por completo. Mientras tenga un brote:

  • No bese a otras personas, y mucho menos a bebés o a personas con defensas bajas.
  • No comparta vasos, cubiertos, toallas ni bálsamo de labios.
  • Lávese las manos después de tocarse el labio y no se toque los ojos.
  • Con el sol de Miami, un bálsamo de labios con protector solar ayuda a prevenir nuevos brotes.
  • Si los brotes son frecuentes, hable con su médico: los antivirales recetados funcionan mejor si se empiezan al primer hormigueo.

Avísenos si tiene un brote activo cuando le toca una cita. Para una limpieza o un tratamiento que no es urgente, muchas veces conviene cambiar la fecha, porque abrir la boca y estirar los labios puede irritar la zona y extender el virus.

La regla de las dos semanas

Esta es la parte más importante de la guía: cualquier llaga, mancha blanca o roja, o bulto en la boca que no haya sanado en dos semanas debe revisarlo un dentista o un médico. La gran mayoría resultan ser algo sin importancia, pero algunas lesiones que no sanan pueden ser señales tempranas de enfermedades que conviene detectar a tiempo, incluido el cáncer oral.

Esto aplica aunque la llaga no duela. Es todavía más importante si fuma, usa tabaco de mascar o toma alcohol con frecuencia. En el examen, el dentista mira y palpa la lengua, las mejillas, el piso de la boca, el paladar y el cuello. Si algo necesita más estudio, lo referimos a un cirujano oral u otro profesional para una evaluación más completa, que a veces incluye una pequeña biopsia.

Cuándo consultar antes de las dos semanas

  • La llaga es muy grande, muy profunda o le impide comer o beber. En niños, no querer tomar líquidos puede llevar a la deshidratación, sobre todo con el calor.
  • Tiene fiebre, se siente enfermo o le salen muchas llagas a la vez.
  • Las aftas se le repiten muy seguido.
  • La llaga la causa un diente roto, un empaste con filo o una dentadura que roza: el problema no se va hasta corregir la causa.
  • Aparecen ampollas cerca del ojo: vea a un médico ese mismo día.

En Prana somos un consultorio familiar y atendemos a niños, jóvenes y adultos en español o en inglés; vea nuestra página de dentista familiar. Si una llaga viene de un diente roto o de un borde áspero, lo podemos alisar o reparar, y si su dentadura le lastima, le explicamos las opciones en dentaduras. Para los más pequeños, vea también nuestra página de dentista para niños. Los exámenes y las limpiezas dentales regulares son una buena oportunidad para revisar cualquier lesión. Si tiene seguro dental, lo que cubre depende de su plan. Nosotros revisamos sus beneficios por usted.

Sobre el dentista

Dr. Aakash Rana, DDS, general dentist at Prana Dental Miami

Dr. Aakash Rana, DDS

El Dr. Aakash Rana, DDS, es dentista general formado en NYU College of Dentistry, con más de $100,000 en educación continua. Planifica y atiende personalmente cada caso en Prana Dental, trabaja con nuestro laboratorio propio y refiere a un especialista cuando el caso lo necesita.

Preguntas frecuentes

¿Las aftas son contagiosas?

No. Las aftas comunes no se contagian por besos ni por compartir cubiertos. El que sí se contagia es el herpes labial, que forma ampollitas en el borde del labio y es causado por un virus.

¿Cuánto tarda en sanar un afta?

Las aftas pequeñas suelen sanar solas en 7 a 14 días. Las más grandes pueden tardar más. Si una llaga no ha sanado en dos semanas, debe revisarla un dentista o un médico.

¿Qué es bueno para las aftas en la boca?

Enjuagues con agua tibia con sal o bicarbonato, evitar comidas ácidas o picantes, un cepillo suave y geles protectores de farmacia usados según la etiqueta. No ponga aspirina ni pastillas sobre la llaga.

¿Por qué me salen aftas tan seguido?

Pueden influir el estrés, morderse, los brackets, algunas pastas dentales con laurilsulfato de sodio, ciertos alimentos y la falta de nutrientes como hierro o vitamina B12. Si se le repiten mucho, conviene revisarlo con su dentista y su médico para buscar la causa.

¿Cuándo debo preocuparme por una llaga en la boca?

Cuando dura más de dos semanas, aunque no duela, cuando es muy grande o le impide comer, cuando viene con fiebre o cuando aparecen manchas blancas o rojas que no se quitan. En esos casos, hágase revisar.

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